Nous mentons tous. Certains d’entre nous disent de petits mensonges, tandis que d’autres ont tendance à déformer la vérité plus souvent qu’à leur tour. Cependant, lorsqu’il s’agit de se faire mentir par les autres, la plupart des gens considèrent qu’il s’agit d’une expérience émotionnellement traumatisante. La vérité est que, parfois, nous ne pouvons pas nous empêcher de sourire lorsque notre partenaire nous raconte quelque chose de drôle ou d’excitant sur sa journée, car nous savons que ce qu’il dit n’est pas vrai du tout ! C’est pourquoi apprendre à repérer un menteur est devenu si populaire auprès des adultes et des enfants, et ce pour une bonne raison : savoir détecter la tromperie peut vous aider à éviter d’être pris dans le piège des mensonges de quelqu’un d’autre.
Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à déterminer si quelqu’un vous ment :
- Le locuteur ne veut pas faire l’erreur d’ajouter des détails qui pourraient le trahir, il peut donc marquer une pause avant de dire un mensonge. Cette pause sera gênante, et il est important de ne pas se laisser emporter par l’émotion de ce moment. S’ils mentent et qu’ils ont le temps de réfléchir à leur histoire (ce qui peut prendre plusieurs secondes), alors quelque chose ne colle pas.
- Parfois, les menteurs utilisent des phrases comme « pour être tout à fait honnête » ou « pour être parfaitement honnête » avant de dire un mensonge, ce qui peut être une façon d’inventer le mensonge ou de le justifier d’une certaine façon dans leur esprit.
- Enfin, si quelqu’un ment à propos de quelque chose de précis (par exemple : « Je n’ai pas eu de relations sexuelles avec ton petit ami »), observez combien de fois il répète ce fait tout au long de son explication ou de son argumentation (« C’est vrai ! Je le jure ! »). Cette répétition peut indiquer une nervosité sous-jacente par rapport à ce qui a été dit précédemment ; si vous remarquez ce comportement à plusieurs reprises au cours de votre conversation avec lui, prenez-en note !
Attention aux mouvements de bras croisés
Si vous remarquez qu’une personne a les bras croisés, elle peut se sentir sur la défensive. Cela peut signifier que la personne essaie de se protéger d’une attaque ou qu’elle tente de montrer que ce que vous dites ne l’intéresse pas.
Si quelqu’un croise les bras en vous parlant, cela peut signifier qu’il s’ennuie de votre histoire et qu’il ne veut plus entendre ce que vous avez à dire !
Observez si leurs mains touchent leur visage
Si vous remarquez que la personne se touche le visage, cela peut indiquer un mensonge. La raison en est que la plupart des gens se touchent le visage lorsqu’ils sont nerveux ou qu’ils mentent. Cela peut être parce qu’ils essaient de cacher leur nervosité ou qu’ils essaient de se souvenir de ce sur quoi ils viennent de mentir.
Par exemple, si quelqu’un dit un mensonge évident et se touche le nez juste après l’avoir dit, il est probable qu’il a dit un mensonge pour essayer de se mettre en valeur. Il se peut également qu’elle se touche le nez juste avant de raconter un autre mensonge, car cela l’aide à se souvenir des détails de l’histoire qu’elle vous raconte si bien qu’elle n’a pas besoin de notes ou de quoi que ce soit d’autre écrit devant elle lorsqu’elle parle avec d’autres personnes (cela expliquerait également pourquoi ces menteurs ont souvent une si bonne mémoire).
Écoutez les changements dans le ton de leur voix
La façon dont une personne raconte son histoire peut être un indice important pour déterminer si elle dit la vérité ou non. Si vous lui posez des questions et qu’elle répond en disant « Je ne sais pas » ou « Peut-être » à chaque fois, cela peut également indiquer qu’elle vous ment. Si vous observez attentivement la façon dont la personne parle et si vous écoutez les changements de ton et de volume, cela peut vous aider à déterminer si elle est sincère ou non.
Si quelqu’un essaie de vous convaincre de quelque chose et qu’il utilise beaucoup de déclarations telles que « Je vous le dis » ou « Vous pouvez me croire », cela peut indiquer une tromperie de sa part car cela implique qu’il/elle veut que les gens croient ce qu’il/elle a dit sans preuve à l’appui de ses affirmations.
Voyez s’ils racontent des histoires avec trop de détails
Le mensonge fait partie intégrante de la condition humaine. La plupart d’entre nous ont menti à un moment ou à un autre de leur vie, et il est probable que l’on vous ait menti de nombreuses fois au cours de la vôtre. Souvent, nous ne nous rendons pas compte que les gens mentent, mais il existe des moyens de savoir si quelqu’un est trompeur.
Les menteurs essaient notamment de rendre leurs histoires plus crédibles en ajoutant des détails inutiles. Un menteur peut décrire quelque chose comme « une voiture grise » au lieu de simplement « une voiture » ou il peut dire qu’il travaillait à un endroit précis à un moment précis alors que ce n’était pas le cas. Ces petits mensonges peuvent être difficiles à déceler car nous ne pensons généralement pas à ce genre de choses à moins que quelqu’un ne les évoque d’abord (et la plupart des menteurs ne les évoquent pas). Mais si vous entendez quelqu’un raconter des histoires avec trop de détails – surtout si ces détails ne sont pas si importants – vous devriez commencer à vous demander si ce qu’il dit peut être vrai ou non !
Cherchez des mouvements vifs et rapides
Recherchez les mouvements rapides et vifs. Les menteurs bougent souvent leurs mains et leurs bras rapidement et avec vivacité pour essayer de vous faire oublier qu’ils mentent. Le menteur peut également bouger ses mains et ses bras pour souligner un point ou pour montrer qu’il est confiant.
Si vous remarquez que les gestes de quelqu’un semblent trop animés, c’est peut-être parce que cette personne essaie trop de convaincre les autres de quelque chose qui n’est pas vrai en exagérant le geste.
Remarquez si leur schéma respiratoire change
Si le sujet de votre conversation se met sur la défensive et semble se contracter sur son siège, cela peut être un signe qu’il ment. Il se peut également qu’il respire plus lentement que d’habitude. Si vous surveillez ces changements, vous pourriez remarquer que leur respiration devient plus rapide, irrégulière ou superficielle.
Si une personne vous ment, elle peut également avoir du mal à vous regarder directement. La personne peut remuer des objets à proximité (comme un stylo ou du papier) ou ajuster ses vêtements comme des cravates ou des cols.
Écoutez à quelle vitesse ils parlent
Si votre ami(e) vous ment, il ou elle parlera plus vite que d’habitude.
Les personnes nerveuses ont tendance à parler plus rapidement et avec un ton plus aigu. La vitesse à laquelle ils parlent est une indication de leur degré de confiance – plus ils parlent vite, moins ils sont confiants ; plus ils parlent lentement, plus ils sont confiants. Lorsqu’une personne dit la vérité, sa voix est confiante et stable tout du long.
Si vous entendez un changement soudain de rythme ou de ton de voix par rapport à la façon normale de parler de votre ami, cela peut être un signe qu’il vous ment sur quelque chose d’important.
Analysez la façon dont ils vous parlent.
Concentrez-vous sur la façon dont une personne parle lorsqu’elle dit la vérité. Lorsqu’elle ment, cela peut changer la façon dont elle vous parle ou parle aux autres.
- Écoutez le ton de sa voix. Lorsque les gens mentent, ils essaient souvent de surcompenser en étant trop forts ou trop silencieux. Si une personne dit la vérité, sa voix restera à un niveau égal.
- Observez les changements dans le rythme de sa respiration. S’il vous ment, il est probable qu’il respire plus vite que d’habitude ou plus fort que d’habitude pendant la conversation.
- Remarquez s’il parle trop vite ou trop lentement. Les personnes malhonnêtes ont tendance à accélérer leur discours afin de pouvoir tout dire le plus rapidement possible et d’éviter toute question ou tout examen approfondi de la part d’une autre personne. En revanche, d’autres personnes peuvent parler plus lentement que d’habitude parce que la peur s’est emparée d’elles et les a rendues nerveuses à l’idée de parler ouvertement aux autres de ce qui se passe autour d’elles à un moment donné (ou les deux).
Regardez ce qu’elle ne dit pas
Regarder ce qu’ils ne disent pas est un autre moyen de savoir si quelqu’un ment. Si une personne ment, elle peut éviter de vous regarder dans les yeux et ne veut pas que quelqu’un d’autre la voie vous parler.
De plus, un menteur est souvent mal à l’aise ou se sent coupable de ce qu’il dit. Le menteur peut aussi éviter de parler à d’autres personnes pendant qu’il vous parle. Le menteur essaie peut-être de garder l’attention sur ce qu’il dit au lieu de laisser les autres autour de lui entendre ses paroles lorsqu’il ne le veut pas !
